С запорами у малыша сталкивалась почти каждая мама. Медики считают, что это одна из самых распространенных проблем желудочно-кишечного тракта. Что делать в такой ситуации? Взять на вооружение бабушкины советы или купить разрекламированное лекарство? Разобраться в ситуации нам поможет детский гастроэнтеролог Наталья Витко.
Каков нормальный стул? У детей до полугода, находящихся на естественном вскармливании, он должен быть 3-4 раза в день (2-3 раза к году) в виде кашицы ярко-желтого цвета и с кисловатым запахом. У «искусственников» того же возраста - 2-3 раза в день (1-2 раза к году), но пастообразный, крошковидный, бледно-серой окраски, с неприятным гнилостным запахом. Для деток до трех лет норма - 1-3 визита в туалет «колбаской» коричневого цвета. У детей дошкольного и школьного возраста запор - это отсутствие самостоятельного стула в течение суток. Причем в испражнениях ребенка не должно быть никаких примесей - слизи, крови, зелени. Диета для кормилицы. Важен рацион кормящей мамы и ребенка. Маме следует пить меньше коровьего молока, а больше воды, чаще есть овощи и фрукты. Не стоит увлекаться бобовыми, виноградом, черникой, шоколадом, какао, мучными изделиями, рисом, макаронами. Если ребенок получает прикорм, то ему можно давать больше свежих фруктов (при условии их переносимости, кроме бананов) и овощей (кабачков, тыквы, брюссельской капусты, шпината - все с растительным маслом), пюре из чернослива, грубые сорта хлеба, серые сорта круп. Рис, вино-град, сдоба - под запретом. Между кормлениями давайте ребенку охлажденную кипяченую воду, фруктовые соки (яблочный, персиковый или сливовый). Профилактике запоров у грудничков способствует также замена одного кормления (как правило, вечернего) на адаптированную кисло¬молочную смесь с бифидобактериями.
Клизма как выход? Иногда это единственное спасение при запоре. Однако часто проводить эту процедуру нельзя. Важно учитывать количество воды (без добавок!) для клизмы: для новорожденного -30-40 мл, для малыша 2-4 месяцев -60 мл, 6-9 месяцев - 100-200 мл, 2-5 лет - 200 мл, 6-10 лет - 300 мл. Вода должна быть комнатной температуры. Под запретом! Слабительные препараты для взрослых в детской практике категорически запрещены. Любые лекарства следует давать крохе только после консультации врача. Используйте специальные детские чаи и растительные препараты. Некоторые советуют раздражать задний проход ватными палочками и тому подобное. Не стоит так делать: это чревато воспалениями и трещинами и может только усугубить ситуацию. Не пытайтесь самостоятельно лечить хронический запор. Обратитесь за помощью к врачу. больше движения! Крепкий брюшной пресс помогает «ленивому» животику. Поощряйте ползанье, выкладывайте на живот, делайте массаж. Пусть малыш плещется и плавает во время купания.
Чернослив С самого рождения мой малыш страдал запорами. Наши мучения прекратились после того, как свекровь посоветовала поить ребенка отваром чернослива. Нужно прокипятить 5 ягод чернослива в 100 г воды и дать настояться полчаса. Давать малышу раз в сутки, начина с 30 г в первый месяц жизни, увеличивая до 100 г к пяти-шести месяцам.
Спецзарядка. Для улучшения пищеварения малышам с самого рождения полезно делать гимнастику после купания. Сведите попеременно крест-накрест локти ручек с коленками. Сделайте ножками упражнение «велосипед», согните и разогните их, легонько надавливая на животик. Каждое упражнение повторите несколько раз. Завершите гимнастику поглаживанием животика против часовой стрелки.
У деток старим двух лет запор может быть следствием различных стрессовых ситуаций, психических, эмоциональных и физических перегрузок, неблагоприятных семейных отношений. В атом случае с проблемой помогут справиться только родительская любовь и внимание.
Главная 
Все о детях